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大妈使劲上厕所的时候 下面突然掉出来一块“肉”！医生:这是你的子宫

子宫是女性特有的器官

是我们在这个世界上的第一个“家”

然而，在怀孕、分娩和衰老之后，

子宫会慢慢受损，甚至成为生命的“负担”

它给许多女性带来尴尬和不便

很多人觉得：只要过了更年期就好了吧？

显然子宫不会让你这么担心

因为开始“掉”了！

一、57岁，我的子宫“掉”出来了

吴阿姨57岁。她年轻时是舞蹈老师。她优雅地度过了大半辈子，却没想到会在自己的中老年遇到一件尴尬的事。

五年前吴阿姨明显感觉子宫下垂。尤其是上厕所用力的时候总觉得像肉球一样的东西从阴道口掉了下来。但是你一回到床上休息一晚，肉球又回到原位，下垂的感觉就不再那么明显了。由于没有其他不适症状，吴阿姨从来没有把这件事放在心上，认为这是人变老的自然表现。

没想到几年过去了，肉球越来越下垂，掉出来也不会缩回去。女儿意识到问题的严重性，带她去医院检查。经检查，医生诊断吴阿姨为“度子宫脱垂”并建议手术。

考虑到她太老了，吴阿姨不愿意接受手术，选择使用子宫托.但是，子宫托不应该放置太久，应该每天取出并清洗。经过一段时间的折腾，严重的阴道炎找上门了.经过这次折腾，吴阿姨的病情并没有好转，反而引起了宫颈的慢性炎症，影响了她的正常生活。

最后，吴阿姨不得不接受手术，医生给了她阴式子宫切除和阴道前后壁修补手术.对于吴阿姨这样的老年患者来说，阴道手术创伤小，恢复快。果然，吴阿姨很快康复，从医院回家了。

“没想到女人老了还会受这罪，”吴阿姨叹了口气，摇摇头说。

二、人老了，子宫也开始下垂

随着年龄的增长，身体的功能会退化。对于女性来说，年纪大了，乳房会下垂，子宫也会下垂。尤其是子宫脱垂，如果严重不及时治疗，会威胁健康。

子宫下垂，也称为子宫脱垂,是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达到坐骨棘水平以下，伴有甚至子宫全部脱出于阴道口以外,征，常伴有阴道前壁和/或后壁肿胀。

子宫脱垂按严重程度可分为I度轻重、II度轻重、III度。级轻指宫颈外到处女膜边缘的距离<4 cm，重度指宫颈到达处女膜边缘。级轻指宫颈从阴道口出来但子宫体仍在阴道内，重指子宫体从阴道口出来的部分。III度最严重，指宫颈和宫体都完全脱出阴道口.

三、为什么子宫会掉出来？这些因素要避免

那么，子宫为什么会掉出来呢？原因有很多，主要与衰老、分娩、先天发育异常、营养不良等。

1、衰老

随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，盆底支持组织变得薄弱、松弛、萎缩，造成子宫脱垂。

2、分娩

女性在分娩过程中，造成子宫主韧带、骶韧带以及盆底肌肉损伤，而且产后没有得到及时修复，就会容易出现子宫脱垂。

3、腹压增加

由于慢性咳嗽、肥胖、顽固型便秘等导致的腹压增加，会使子宫顺着阴道的方向下降，从而发生脱垂。

4、营养不良

女性长期营养不良，身体瘦弱，盆底肌就会松弛，无法支撑子宫，导致肌肉萎缩，最终引起子宫下垂，并且伴随着胃下垂等症状。

四、脱出的子宫如何“归位”？能预防吗？

出现子宫脱垂要引起重视。一般来说，如果是轻度子宫脱垂，没有引起不适症状，可以通过盆底肌训练，增强盆底肌肌肉的强度，同时避免增加腹压的行为，如用力咳嗽、打喷嚏、下蹲等。

如果子宫脱垂比较严重，一是可以考虑使用子宫托或者子宫悬吊术；二是如果没有生育需求，可以采用手术治疗，切除子宫。

子宫脱垂多发生在中老年女性的身上，因此生活中需要特别注意。

分娩损伤是造成子宫脱垂的重要因素之一，对于分娩后的女性来说，一定要特别注意盆底肌的修复训练。此外，还应该适当休息，避免过度劳累，尽量不要做重体力劳动，同时避免增加腹压的行为，如长期站立、下蹲、便秘等。最重要的是，养成良好的生活习惯，坚持适度锻炼身体，尽快恢复肌肉能力。

子宫脱垂不仅会造成尴尬，还会影响身体健康。对于女性来说，子宫是重要的器官，需要小心呵护，尤其是年纪大了之后，要警惕子宫脱垂，积极防治。

参考资料：

[1]“掉”下来的难言之隐-子宫脱垂.四川大学华西第二医院 .2019-07-03

[2]了解子宫脱垂吗？.西交一附院妇产科 .2020-10-27

[3]慌了，子宫，掉、掉、掉出来了？？？这些女性是高危人群.浙大二院. 2019-11-24

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