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27岁女性 长期口臭 最后 她知道那是一种细菌 如果她坚持三件事 口臭就会消失

得了消化性溃疡是一件很痛苦的事。可以想象，你的消化道处于非常痒的状态，有时候会疼。这种感觉真的很难受。27岁的晓云最近一直为这个病苦恼。有时候和同事在一起，连说话的兴趣都没有，生活充满了压抑。

遇到这种情况，晓云当然想知道根源在哪里。问了医生，她才知道是幽门螺杆菌(HP)感染的。一般来说，这种细菌会出现在胃里，容易引起胃里的炎症。但是，有时候，也会引起消化道炎症。严重的话会出现溃疡，会有疼痛感。这是非常危险的情况，需要特别注意，因为严重的胃溃疡可能会导致胃穿孔。

通常遇到这种情况需要先服药，消化道和胃炎三联疗法效果更好。然而，这种方法不能解决根本问题。要从根本上消除炎症，必须以根除幽门螺杆菌为重点，这就要求我们在情况好转后，重点从以下几个方面着手解决关键问题。

要灭幽门螺旋菌，要做到“三禁”

1.不要吃不干净的食物。生活中，很多人坚持一日三餐，但有时候不太注重食物的选择，尤其是出去逛街或者旅游的时候，喜欢在脏兮兮的路边摊上吃炸香肠和蛋饼。这些食物可能比较脏，吃了容易感染Hp。

2.禁止喝生水。所谓原水，就是自然界没有经过过滤的水。比如徒步去山上旅行口渴，会大口大口的喝野水，容易感染Hp。据调查，幽门螺杆菌在河水中可以存活3年，在自来水中可以存活10天。喝生水更容易感染。

3.禁止分享个人物品。在一些家庭中，个人和私人物品被共享，容易导致交叉感染。比如共用毛巾，大人小孩都容易感染。所以，尽量不要共用个人洗漱用品。

坚持做三件事情，跟幽门螺旋菌说再见

1.餐具消毒。日常餐具消毒能有效预防幽门螺杆菌感染。一般来说，温度在125度以上可以有效杀灭细菌和病毒。

2.饮食疗法。多喝热水或者养胃茶可以更好的对付Hp。据《黄帝内经》记载，用黑糯米、丁香叶、桂花等食材制成的西味黑糯米茶，可以杀灭细菌，充当幽门螺杆菌的克星。经常喝这种茶可以有效地养胃。丁香和黑糯米都有利于杀菌，可以根除幽门螺杆菌，修复受损的胃黏膜。此外，桂花还能清新口气，避免口臭带来的不良影响。久而久之，口臭问题就解决了。

3.注意卫生。有时，口腔中会感染大量幽门螺杆菌，引起口臭。消灭幽门螺杆菌，可以勤刷牙，刷掉这些真菌，数量自然会减少。

要解决幽门螺杆菌的问题，其实是从根本上解决了消化道溃疡的问题。平时注意养胃，这种情况不容易复发。希望你能好好保重身体。