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肝脏的“护体”是开放的 不是菊花 肝脏一天天变软

在健康的情况下，人的肝脏感觉像嘴唇一样柔软，有一定的弹性。如果肝脏继续受损，肝脏中的细胞可能会变形，发生肝纤维化。如果不及时调理肝脏，任其发展，肝脏可能会越来越硬，肝功能会逐渐下降。

肝脏作为人体的代谢中心，一旦肝脏受损或患病，人体的毒素分解、食物消化代谢、营养转化合成、血液储存调节等工作就会停滞不前，对健康构成极大威胁。所以及时发现肝脏发出的求救信号非常重要，每天一定要注意身体的变化。

肝脏硬化前，身体会发出三个“提示”，占一个，肝脏CT要早做

第一，皮肤黄。肝脏变硬后，代谢功能会下降。这种情况下，体内会产生大量的胆红素，进入血液循环系统，在体内游走，从而引起黄疸，导致肤色发黄，如古铜色。如果发现皮肤、白眼睛、尿液异常发黄，可能是肝源性黄疸，一定要认真对待。

第二，黑便的颜色其实可以反映内脏的健康状况。大便颜色黑的话，可能是除了消化道以外的肝硬化引起的。肝脏硬化会导致门静脉压力增加，导致血管破裂和内出血。然后血液会被消化道内的菌群分解，排出又黑又亮的粪便。

三、长蜘蛛痣这是肝病患者最常见的皮肤症状之一，因为肝功能异常后，体内激素水平的平衡不能很好的调节，大量的雌激素不能被灭活，会进入血液，刺激毛细血管扩张，从而造成皮肤表面的蜘蛛痣。值得一提的是，女性在青春期或孕期激素水平参差不齐，也可能出现这种情况，需要加以区分。

肝病发病前，身体还会有哪些体征？

1.全身疲劳：这是因为病变后肝细胞不能很好地储存和合成糖原，导致精力不足和疲劳。

2.食欲不振：肝脏也是消化器官。肝脏不好会导致胆汁分泌不足，食物消化不良，导致食欲不振，恶心，厌油。

3.异常出血：体内有四种凝血因子需要肝脏合成。如果肝功能异常，凝血机制可能会失控，出现异常出血，如鼻出血、牙龈出血或皮下瘀斑。

肝脏的“保护者”是对大众开放的，不是菊花，肝脏一天天变软

其实肝硬化是可以逆转的。日常生活中除了专业的医学指导外，还要注意肝脏保养。很多肝不好的人会选择泡一些菊花茶喝。事实上，单一成分的影响相对较小。如果真的想养肝护肝，可以参考《医林篆要》的养肝配方。

老中医经常用这个配方，——养肝明目茶，里面含有决明子、枸杞、白茅根、菊苣、蒲公英五种材料。每天喝两杯对肝脏有好处。

决明子：清肝解毒，促进新陈代谢；白茅根：凉血利尿，祛风散热；枸杞：养血养肝，增强肝功能；菊苣：疏肝解郁，暖肝；蒲公英：清热解毒，利尿消炎。

如果你想让你的肝脏越来越好，你可能希望坚持这两件事

1.每天适当的运动对肝功能的锻炼有很好的效果。如果总是坐着，肝脏会越来越懒，免疫功能下降，更容易突破防御。要想肝脏健康，每天坚持做30-60分钟的有氧运动。

2.尽量不要喝酒精，酒精对肝脏的破坏力很大，因为酒精的代谢产物容易引起肝细胞坏死。所以养肝，就要戒酒。尽量少喝，即使不能一直喝。